top of page
DOBRO DOŠLI NA ANANDA
Pisanje koje dotiče duh - Inspiracija života kroz filozofiju i duhovnost


Dr Bruce Lipton: “Ako odlučite vidjeti svijet pun ljubavi, vaše će tijelo reagirati zdravljem!
“Mogu vam reći da ako odlučite vidjeti svijet pun ljubavi, vaše će tijelo reagirati zdravljem u porastu. Ako odlučite vjerovati da živite u mračnom svijetu punom straha, zdravlje vašeg tijela bit će ugroženo dok se fiziološki zatvarate.” Izvor: atma.hr Odgovore na pitanja o tome može li se ljubav dokazati na staničnoj razini i što nam naše stanice mogu reći o ljubavi daje razvojni biolog dr. sc. Bruce H. Lipton, svjetski stručnjak epigenetike koji tvrdi da vlastitim uvjerenji


Dođe dan kada odlučite prihvatiti sve kako jest
Foto: Unsplash - Marc-Olivier Jodoin S lakoćom otpuštate staro i idete u novo. Budite u miru sa sobom. Otvara se nov put pred vama. S lakoćom otpuštate staro i idete u novo. Život je spreman na vas, a vaša doživljena nespretnost je ovdje prilično irelevantna. Život preuzima od sada. Dođe dan kada odlučite prihvatiti (kao da to uopće utječe na život) sve kako jest. Autor: Biljana Bedričić Izvor: pozitivnapsihologija.com Primijetite da u vama postoji do tada skriveni potencijal


Namaste: Duboko značenje koje stoji iza pozdrava koji povezuje
Namaste je izraz koji dolazi iz sanskritskog jezika, klasičnog jezika Indije. Ovaj izraz ima duboko duhovno značenje, te se često koristi kao pozdrav, ali ima mnogo dublje značenje u kontekstu duhovnosti i meditacije. Izvor: ekreator.eu Porijeklo riječi Namaste Riječ “Namaste” ima svoje porijeklo u sanskritu, drevnom jeziku Indije koji se smatra svetim jezikom za hinduističke praktikante. Sastoji se od dva ključna dijela: “nama” i “te”. “Nama” potječe iz korijena “Nam,” koji


Komplimentima budimo šarmantni, ostanimo svoji
Foto: Unsplash - Helena Lopes Približava se ONAJ dan, prepun srca, sladunjavih poruka i pjesmica, zatrpani smo ponudama parfema, nakita, komada dodataka odjeći… na svakom koraku i kliku te dočeka amorova strelica ili srce. Konzumentsko smo društvo i tako to ide uz svaki dan koji nešto znači. Jednostavno se moraš uklopiti. A kako? Kako ostati svoj i opstati a dati do znanja svoje misli i smjer što želiš? Izvor: alternativainformacije.com Oduvijek sam savjetovala svoj podmladak


Budimo se da bismo kroz vlastitu promjenu – mijenjali svijet!
Buđenje je spoznaja, a da ni sami niste svjesni čega, momenat kada se javi potreba za znanjem, a da ni sami ne znate za čim. Osjećaji – kompletne zbunjenosti i bujica suprotnosti, koji se kovitlaju u tijelu, totalna promjena raspoloženja ničim izazvana, enormna tuga i apsolutna sreća u isto vrijeme, naleti intuicije i neobjašnjive sile koja vam struji kroz tijelo. Izvor: atma.hr Mnogi se bude, a da ni sami nisu svjesni što im se događa. Čudan osjećaj bunila i ludila, koji tra


Smrt nije nepostojanje već život koji prelazi iz jedne dimenzije postojanja u drugu - Sadhguru
Foto: Unsplash - Greg Rakozy Smrt nije kraj, već prirodan prijelaz iz jedne razine postojanja u drugu . Sadhguru naglašava da je život mnogo više od fizičkog tijela – ono je samo privremeno vozilo kroz koje svijest izražava svoje iskustvo. Kada se tijelo iscrpi, energija života se ne gubi, nego jednostavno mijenja oblik i dimenziju , nastavljajući svoje putovanje kroz univerzalni ciklus postojanja. Sadhguru uči da smrt treba promatrati s svjesnošću, a ne sa strahom , jer ona


Kako se odmah povezati sa bilo kim - Charles Duhigg
Komunikacija je supermoć i najbolji komunikatori razumiju da kad god govorimo, zapravo sudjelujemo u jednom od tri razgovora: praktičnom (O čemu se ovdje zapravo radi?), emocionalnom (Kako se osjećamo?) i društvenom (Tko smo mi?). Ako ne znate kakvu vrstu razgovora vodite, malo je vjerojatno da ćete se povezati. Dobra je vijest da je komunikacija znanost i, uz pravo vodstvo, svatko može naučiti svladati vještine potrebne za povezivanje. Ovaj video temelji se na istraživanju i


Dr. Bruce Lipton: Stanična membrana, receptori i signali iz okoliša
Dr. Bruce H. Lipton je američki biolog i bivši profesor na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Stanford, najpoznatiji po svojim radovima koji spajaju staničnu biologiju s konceptima epigenetike i utjecaja okoline na ponašanje stanica. Njegove ideje dobile su široku popularnost izvan akademske zajednice, iako su u znanstvenom svijetu često predmet rasprave. Središte Liptonove teorije je tvrdnja da stanična membrana, a ne jezgra, predstavlja “mozak” stanice. Za razliku od klasič


Putovanje pećinskog čovjeka u zatvor dopamina
U novoj epizodi After Skool, uz pomoć autora i znanstvenika s Tj Power prikazuje se znanstvenofantastična priča o pećinskom čovjeku koji nailazi na brod iz izvanzemaljskog svijeta. Pećinski čovjek ulazi u brod i otkriva da je unutrašnjost ispunjena poslasticama koje nadilaze njegovu najluđu maštu. Oduševljen je, ali njegov san postupno se pretvara u noćnu moru. U ovoj epizodi predstavljene su četiri glavne kemikalije koje utječu na naše raspoloženje - dopamin, oksitocin, sero


LOOD Podcast: Misli i Osjećaji Mijenjaju Rad Tvojih Gena, Evo Kako: Prof. dr. sc. Vlatka Zoldoš
Kako misli i osjećaji mijenjaju rad tvojih gena objašnjava prof. dr. sc. Vlatka Zoldoš. Vlatka Zoldoš je profesorica genetike i epigenetike na Prirodoslovno-matematičkom fakultetu Sveučilišta u Zagrebu.


Zabranjena otkrića u Machu Picchuu prije Inka izbačena iz povijesti
Svi su čuli za poznati Machu Picchu u Peruu, no malo tko zna da njegova megalitska arhitektura ima neke izvanredne karakteristike, poput izuzetno preciznog poligonalnog zidanja, neobične udubine koja označava dokaz tehnologije omekšavanja kamena, točnih solarnih i nebeskih poravnanja, sofisticiranog hidrauličkog sustava nalazišta koji konkurira modernoj hidraulici, tajnih komora čije je iskapanje zabranjeno i, misteriozno, brojnih otkrića čudnih izduženih lubanja koje ne nali


Kako civilizacije propadaju? Primjer Rimskog carstva
Dva od najpoznatijih i najviše raspravljanih pitanja u cijeloj povijesti glase: „Kada je Rimsko Carstvo palo?” i „Zašto je Rimsko Carstvo palo?” Tijekom stoljeća, deseci mislilaca ponudili su stotine različitih odgovora na ta pitanja, a ni danas povjesničari nisu suglasni oko odgovora ni na jedno od njih. Budući da utjecaj rimske civilizacije i dalje ostaje iznimno važan za suvremeni svijet u mnogim temeljnim područjima kao što su jezik, pravo, arhitektura, upravljanje i reli


Umirujuća šamanska glazba za podizanje energije i vibracije
Šamanska glazba jedna je od najstarijih glazbenih tradicija čovječanstva. Temelji se na ritmovima, tonovima i glasovnim tehnikama koje su šamani koristili tisućama godina kako bi potaknuli iscjeljenje, unutarnje putovanje i povezivanje s dubljim razinama svijesti. Iako se njezina uporaba tijekom vremena mijenjala, zajednički nazivnik ostao je isti: stvaranje zvučnog prostora koji umiruje tijelo i otvara um prema suptilnim energetskim stanjima. Mnoge tradicije uključuju pjev,


Duhovna vikinška glazba - Lady of the Down
Konkretni detalji o izvornoj vikinškoj glazbi iz razdoblja Vikinga (otprilike 793. do 1066. godine nove ere) izuzetno su rijetki. Nije sačuvana niti jedna vikinška notna partitura niti pisani zapis melodija. Sve što znamo o glazbi toga doba temelji se na arheološkim nalazima, sačuvanoj poeziji i kasnijim folklornim tradicijama. Unatoč povijesnim tragovima, mnogi autori svejedno su inspirirani životom na sjeveru. Autor skladbe "Lady of the Down" je Peter Gundry . Iako je Gund


Mantra božanske harmonije, ljubavi i unutarnjeg mira - Krishna Das
U svijetu u kojem svakodnevno tražimo ravnotežu između osjećaja i razuma, snage i nježnosti, muškog i ženskog principa, mantra „Sita Ram“ nudi jednostavan, ali duboko transformirajući put prema unutarnjem skladu. Ova drevna mantra potječe iz hinduističke tradicije i priziva blagoslov božanskog para – Site i Rame , simbola vječne ljubavi, predanosti i pravednosti. Tko su Sita i Ram? Rama je sedma inkarnacija boga Višnua, čuvara univerzuma i zaštitnika pravednosti. Njegov živ


Arati Karu: Mantra posvećena unutarnjem učitelju
Mantra “Aaratii Karu Sadguru Ki” je devocionalna pesma (aarti) posvećena Sadguruu — istinskom duhovnom učitelju. Ona izražava zahvalnost,...


Umirujuća srednjovjekovna glazba
Srednjovjekovna glazba obuhvaća razdoblje od 5. do 15. stoljeća i predstavlja temelj europske glazbene tradicije. U ranom srednjem vijeku...


Mantra Jaya Shiva Shankara
„Jaya Shiva Shankara“ znači „Pobjeda Šivi, Uništitelju sumnje i Činitelju dobra“. „Jaya“ označava pobjedu ili slavlje, „Shiva“ je ime za...


Sastojci životinjskog podrijetla u kozmetici i njihove alternative
Kozmetika često sadrži sastojke životinjskog podrijetla, što može izazvati zabrinutost kod potrošača koji traže etične, veganske ili proizvode prilagođene alergijama. Poznavanje podrijetla tih sastojaka i njihovih proizvoda pomaže u donošenju informiranih odluka. Nabrojat ćemo nekoliko najčešćih sastojaka u kozmetičkim proizvodima. Na sreću, tržište je prepoznalo da sve više ljudi teži biljnim pripravcima stoga velika većina kozmetike ne sadrži sastojke životinjskog podrijetl


Kontroverzni eksperiment Oostvaardersplassena
Foto: Unsplash - Christian Widell Rezervat Oostvaardersplassen u blizini Amsterdama mjesto je smjelog ekološkog eksperimenta od ranih 1980-ih. Biolog Frans Vera predložio je novi način obnove prirodnih krajolika uvođenjem velikih biljojeda poput konja, goveda i jelena u ovo isušeno morsko dno. Ideja je bila oponašati pretpovijesne obrasce ispaše kako bi se potaknula bioraznolikost i stvorio samoodrživi ekosustav. Ipak, desetljećima kasnije, eksperiment je izazvao žestoku rasp


Med s orasima i sušenim voćem – prirodna pomoć kod čira na želucu
Foto: Unsplash - Kateryna Hliznitsova Neposredno nakon obroka ili usred noći osjetite bol i žarenje u trbuhu? Imate učestalu žgaravicu, nadutost i mučninu? Sve su to mogući simptomi neugodnog i bolnog čira na želucu. Čir na želucu je oštećenje koje nastaje na unutarnjoj stijenci želuca ili crijeva. Izvor: alternativa-za-vas.com Njegovi se simptomi mogu pogoršati kod pojačanog stresa, uzimanjem prezačinjene hrane, kave, alkohola i sl. Premda oni najčešće nisu uzrok čira, pogor


Nova znanstvena studija: Kako su Maje predviđale pomrčine — stoljećima prije teleskopa
Foto: Unsplash - Roberto Carlos Román Don Nova studija objavljena u časopisu Science Advances otkriva da su drevni astronomi civilizacije Maja imali sofisticiran sustav za predviđanje pomrčina — i to precizniji nego što su znanstvenici donedavno mislili. Riječ je o slavnoj „tablici pomrčina“ iz Dresden Codexa , jednog od rijetkih preživjelih majanskih rukopisa. Iako se o njoj znalo desetljećima, tim koji predvodi lingvist i epigraf John Justeson sada je otkrio da ta tablica


Zimski veganski keksi s lješnjakom
Dolaskom zime polako se držimo svojeg toplog doma i tople peći, dok sve češće prakticiramo pečenje kolača. Već znamo da kolači ne moraju biti nužno nezdravi, nego upravo suprotno: mogu biti izvor hranjivih tvari, pogotovo ako u njih stavimo orašaste plodove. Danas prenosimo recept za veganske kekse s lješnjacima. Naravno, možete dodati i ostale orašaste plodove poput badema. Sastojci: 150 grama višenamjenskog brašna 120 grama šećera vanilin šećer (2 paketa) sol 150 grama vega


Zdravi keksi sa zobenim pahuljicama i lješnacima
Mirisni, hrskavi i prirodno slatki, zobeni keksi s lješnjacima savršen su spoj zdravlja i užitka. Zob kao cjelovita žitarica obiluje vlaknima, vitaminima i sporootpuštajućim ugljikohidratima, dok lješnjaci dodaju vrijedne zdrave masti, proteine i bogat orašasti okus. Ovi keksi pružaju dugotrajnu energiju, pomažu u održavanju sitosti i istovremeno zadovoljavaju potrebu za nečim slatkim. Idealni su kao hranjiv međuobrok, doručak u pokretu ili ukusna poslastica bez grižnje savje


Ispecite krumpir na potpuno novi način
Krumpir uvijek pripremamo na klasičan način: ili pržen ili kao pire. Ako želite probati nešto potpuno novo i oduševiti vaše ukućane ili goste onda morate probati ovaj recept s jajima. You Tube kanal "Rezept hub" donosi recept krumpir s jajima. Sastojci: 2 jaja Sol i slatka paprika 5 krumpira 1 mrkva Peršun Maslac Luk 5 žlica kukuruznog škroba malo brašna Biljno ulje Krušne mrvice 5-6 gljiva Paprika 50 g parmezana 6 jaja Sastojci za umak: 3 žlice kisele pavlake 1 žlica majonez


Juha od cvjetače
Cvjetača je aktualno povrće tijekom jeseni. Zdrava i okusom neutralna može se slagati s ostalim namirnicama u svim kombinacijama pa tako i u juhi. Danas donosimo jednostavan recept za kremastu i gustu juhu koja će oduševiti i okrijepiti ukućane tijekom hladnih dana. Sastojci: 1 glava cvjetače 2-3 krumpira malo maslaca ili ulje 1 glavica luka 2-3 režnja češnjaka komad celera začini po želji Postupak: Popržiti na ulju sitno narezani luk i češnjak. Kada luk omekša dodati vode i


Vrijeme je za muffine od bundeve
Jesen je sezona bundeva – vrijeme kada se priroda oboji toplim tonovima, a miris pečene bundeve i začina ispuni domove. Bundeve su iznimno svestrane: osim što su hranjive i bogate vitaminima A i C, savršene su i za pripremu slastica. Njihov blagi, slatkasti okus i mekana tekstura čine ih idealnim sastojkom za kolače, muffine, pite, torte ili kruh od bundeve . Danas prenosimo recept za muffine s bundevama s You Tube kanala The Cooking Foodie. Suhi sastojci: 1¾ šalice (220 g) g


Jednostavan kolač s malinama
Maline su mnogima omiljeno voće koje se ne mora jesti isključivo u svježem stanju nego se mogu staviti u kolače. Danas prenosimo jednostavan recept za kolač s malinama. Za jednostavniji recept koristite recept za vegansko tijesto. Recept možete pronaći OVDJE. Sastojci: 2 šalice (250 g) višenamjenskog brašna 3/4 šalice (150 g) šećera 2 žličice praška za pecivo 1/2 žličice soli 3 velika jaja 1½ (370 g) šalice ricotte 1/2 šalice (120 g) kiselog vrhnja 1 žličica ekstrakta vanili


"Učenje don Juana: znanje Yaqui Indijanaca" - Carlos Castaneda
"Za mene postoji samo putovanje putevima koji imaju srca. Tuda ja putujem i jedini dostojan izazov je da se taj put pređe cijeli, do kraja. I tuda putujem, gledajući, gledajući bez daha." Carlos Castanedina knjiga "Učenja Don Juana" nudi jedinstven uvid u svijet izmijenjene svijesti i autohtone mudrosti. Ova knjiga bilježi Castanedino naukovanje kod Don Juana Matusa, yaqui šamana, i njegova iskustva s moćnim psihoaktivnim biljkama. Priča dovodi u pitanje konvencionalne pogle


Preporučujemo: Otok doktora Moreaua – Herbert George Wells
Otok doktora Moreaua “Obuzelo me čudno uvjerenje da sam sad, bez obzira na to koliko se ideja mog srodstva s ovim grotesknim nakazama činila ogavnom, pred vlastitim očima imao minijaturnu repliku svih elemenata ljudskog života koje smo pokušavali uravnotežiti i međusobno pomiriti – isprepletenost instinkta, razuma i vjere u višu silu – sve je to bilo predočeno u svom najjednostavnijem obliku. Čovjek-leopard bio je žrtva okolnosti – nije dovoljno potisnuo instinkt i to je bil


Preporučujemo: “Čovjek jedne dimenzije” – Herbert Marcuse
„U razvijenoj industrijskoj civilizaciji prevladava, uhodana, razumna, demokratska nesloboda.“ U vrijeme kada nesloboda postaje standard...


Preporučujemo: Gospodar muha – William Golding
Gospodar muha „’A zamisli, vi ste mislili da biste mogli Zvijer uloviti i ubiti!’ odvrati glava. Časak dva šuma i sva ona jedva...


"Prividi - pustolovine kolebljivog mesije" - Richard Bach
Richard Bachova knjiga "Iluzije: Pustolovine nevoljnog Mesije" nije samo knjiga; to je poziv da izazovete svoje razumijevanje stvarnosti...


Preporučujemo: Medicinska Nemeza – Ivan Illich
Medicinska Nemeza – Ivan Illich „Medicinski sistem ozbiljno je počeo ugrožavati zdravlje. Ovisnost od stručne zdravstvene njege pogađa...

bottom of page


















